时节的变革，妊妇身材的缘故原由都有可能致使有身时期若是鼻子梗塞不通气。鼻子不通每每会形成妈妈们呼吸仓促，影响一样平常。可是孕期又不克不及任意吃药，该如之奈何？上面菜谱网小编为各人带来了3种医治鼻塞的自然无效的要领，一起来看看吧。
什么是自然方式呢?我们为各人总结了以下三种要领。
自然要领是指不通过药物使用就能使之缓解。
要领一：自制盐水滴鼻剂。我们可以将半匙盐溶解在225毫升水中。每天早晚在梗塞的鼻腔内滴上几滴，然后轻轻按摩鼻翼就可以了。
要领二：尝试“鼻腔冲洗”。本要领采取威廉 西尔斯博士建议。孕妈一定要根据自身情况选择。主要工具是洗鼻壶，孕妈仰头用壶嘴把温暖的盐水倒进上鼻腔，让盐水从一个鼻孔进去，从另一个鼻孔出来。每次使用后要彻底清洗洗鼻壶。
要领三：使用蒸汽清洁。可以在看电视的时候使用面部蒸汽罩或者是洗个热水澡。再床边放上加湿器也是不错的选择，只不过加湿器要加入凉白开或者是纯净水哦。
最后，我们想要提醒各位孕妈，当你觉得自己的鼻子不通气非常难受时，不要用力擤鼻子，也不要在擤的时候同时捏住两只鼻子，因为这样会致使鼻子流血，把分泌物推进鼻腔，可能致使鼻窦发言。
小编提示：冬季天气寒冷多变，孕妈们要及时添衣保暖，以免出现感冒，鼻子梗塞等症状。
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