西瓜是夏季最应景的生果了，口感清甜、汁水较多，遭到许多人的喜好。但是妊妇作为一类非凡的群体应遭到特其它器重，妊妇怎样吃西瓜最康健?和菜谱网小编一同相识相识，西瓜配一宝孕妈咪身材好。
得当妊妇的西瓜食谱保举
山药西瓜炒百合
准备食材：山药、西瓜、百合
做法：
1、山药去皮切丁，西瓜取瓤切丁，然后将山药和西瓜与鲜百合分别用沸水焯出。
2、滑勺内加植物油烧热，加葱姜末烹出香味，放山药、百合炒加盐、味精调味后加西瓜丁急火快炒，用水淀粉勾芡后即成。
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山药西瓜炒百合
准备食材：山药、西瓜、百合
做法：
1、山药去皮切丁，西瓜取瓤切丁，然后将山药和西瓜与鲜百合分别用沸水焯出。
2、滑勺内加植物油烧热，加葱姜末烹出香味，放山药、百合炒加盐、味精调味后加西瓜丁急火快炒，用水淀粉勾芡后即成。
