猴头菇是养胃山珍
自古以来,猴头菇就被推许为“养胃山珍”,改进胃肠道功用效果显著。现代医学研讨评释,猴头菇对胃病频频爆发的首恶--幽门螺旋杆菌(HP)有较好的抑止感化,表现了优良的“治养成果”,对消化不良、胃病和神经衰弱有不错的食疗成果。
猴头菇木耳煮鸡
材料:光鸡800克、猴头菇(水发后)250克、木耳(水发后)100克、鸡汤800毫升、金华火腿粒10克、姜(去皮拍碎)20克、白胡椒粒少许,盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。
做法:鸡斩件,以盐、糖、生抽、米酒和花生油拌匀备用;爆香拍姜,落鸡汤、猴头菇、火腿粒和白胡椒粒,慢火煮30分钟至猴头菇出味,然后加入鸡件和木耳,中火煮15分钟至鸡熟,最后调味便成。
猴头菇乳鸽煲
材料:乳鸽一只,猴头菇100克,杜仲50克,青菜两棵。