看来，胡萝卜的本领不小，但由于有一股特其它滋味，良多小孩以至成人都不爱吃，这可真是孤负了它噢。发起各人采纳多种体式格局摄取胡萝卜的养分，除了上文先容的胡萝卜果蔬汁外，还能够多吃胡萝卜色拉、胡萝卜泥，等等。
减肥瘦身，环球风行。与我国一衣带水的邻邦日本有一种“胡萝卜苹果汁减肥法”，连日本的数位前宰衡都是其拥趸。含有雄厚炊事纤维、微量元素的胡萝卜和苹果增进了身段内代谢宝物的吸收，经过康健肌体来达到身段均匀的结果。
西医以为，“血浊百病生”，即体内毒素聚集就简单抱病。毒素聚集使推陈出新混乱、减缓，身段难以一般排挤毒素，便在不知不觉间变胖了。胡萝卜苹果汁最幸亏人体排毒的最好时候——清晨饮用。胡萝卜和苹果中的钾元素能增进体内水的轮回，放慢体内毒素的排挤。同时，胡萝卜和苹果富含的葡萄糖和果糖又能给身段供应能量。
