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常吃黑木耳让血管更加健康
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2018-09-04     点击次数:27次
吃黑木耳的方法是:头天晚上泡,第二天早晨吃,大约克左右,加上油盐或酱油调味。但有痔疮出血、皮肤紫斑、牙龈出血、十二指肠溃疡出血或有其他出血趋向者,慎勿多食。{}

  吃黑木耳的要领是:头天清晨泡,第二天清晨吃,约莫5克摆布,加上油盐或酱油调味。但有痔疮出血、皮肤紫斑、牙龈出血、十二指肠溃疡出血或有其他出血趋势者,慎勿多食。

  黑木耳含养分雄厚的植物蛋白及多种微量元素,铁质甚多。有抗胆固醇、甘油三脂及脂蛋白、纤维素和钙在动脉壁内膜上堆积之感化,并有抗血小板凝固于血管壁之功用。

关键词: 黑木耳,血管,更加,健康
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