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警:黄瓜会破坏其他食物营养
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2018-09-03     点击次数:27次
{}从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、
警:黄瓜会破损其他食品养分


  从黄瓜自身来讲,它是好吃又有养分的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芬芳适口;养分上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等雄厚的身分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,能够低落血液中胆固醇、甘油三酯的含量,增进肠道爬动,减速宝物吸收,改进人体推陈出新。新奇黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效地抑止糖类物资转化为脂肪,因而,常吃黄瓜能够减肥和防备冠心病的发作。

  黄瓜破损其他食品养分"大丰收"中为何最好别有黄瓜呢?

关键词: 黄瓜,破坏,其他,食物,营养
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