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经常吃这两种“皮” 可以减肥
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2018-06-27     点击次数:27次
大多数人会渐渐胖起来,其原因多种多样,如缺乏运动,代谢不畅,大吃大喝,食物。{}冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成“鲜拌三皮”。西瓜皮克,黄瓜皮克,冬瓜皮克

  大多数人会徐徐胖起来,其缘故原由多种多样,如缺少活动,代谢不顺畅,大吃大喝,食品。

  冬瓜皮能够和西瓜皮、黄瓜皮一同凉拌做成“鲜拌三皮”。西瓜皮200克,黄瓜皮200克,冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去绒 毛硬质外皮,与黄瓜皮一同,在开水锅内焯一下,待冷却后切成条状,放入少量盐、味精,装盘食用。可常常食用,具有清热利湿、减肥之效。 逐日两次红小豆粥,可作迟早餐食用,久服可利水湿、健脾、减重。

关键词: 经常,吃这两种,可以,减肥
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