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多吃番茄 养颜美容除疲劳
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2018-06-22     点击次数:27次
番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本,其形状、大小、颜色都因产地不同而不一、通常为圆形、扁球形、长椭形、色泽则以红色为主,

  番茄别名西红柿、番李子、金橘、为茄科动物番茄的新奇果实。一年生或多年生草本,其外形、巨细、色彩都因产地差别而纷歧、一般为圆形、扁球形、长椭形、光彩则以赤色为主,外貌滑润圆滑而肉汁多。

  番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉,其成果可、消弭疲倦、增长食欲、进步对蛋白质的消化、淘汰胃胀食积。其特征为介于果实与蔬菜间,可蔬可果,得当调制摄生摒挡,含有雄厚的维他命A与C,因为有机酸的珍爱,可使番茄在烹饪中维他命C不被破损,使人们可无效的烹饪它。

  在当代研讨发明中,番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了珍爱维他命C不被破损外,尚可硬化血管、增进钙、铁元素的汲取,资助胃液消化脂肪和蛋白质,这是其他蔬菜所不及的。

关键词: 番茄,养颜,美容,疲劳
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