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五行蔬菜汤滋养女人五脏
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2018-06-19     点击次数:27次
近十年来,日本盛行五行蔬菜汤,对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。它由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮成。青色的白萝卜叶养肝、红

  近十年来,日本流行五行蔬菜汤,对防备疾病、进步本身免疫力和抗病力有明显的结果。它由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按肯定比例共同煮成。青色的白萝卜叶养肝、红色的胡萝卜养心、红色的白萝卜养肺、玄色的香菇养肾、黄色的牛蒡养脾。常饮能“滋养五脏,矫健身材”。

  近十年来,日本流行五行蔬菜汤,对防备疾病、进步本身免疫力和抗病力有明显的结果。它由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按肯定比例共同煮成。青色的白萝卜叶养肝、红色的胡萝卜养心、红色的白萝卜养肺、玄色的香菇养肾、黄色的牛蒡养脾。常饮能“滋养五脏,矫健身材”。 按我国传统食疗系统来讲,“五行汤“的配比不无道理。故国医学中早有“五行生克制化”的实际。《黄帝内经》指出:“肝木青色宜酸,心火红色宜苦,脾土黄色宜甘,肺金红色宜辛,肾水玄色宜咸。内为五脏,外主五行,色配五方。” 五行、五色、五味的搭配可起到滋养五脏、理气消滞、调理阴阳、补肾益气、固本培元的成果,对三高、便秘失眠、妇科疾病、白内障、老花眼、牛皮癣、各种炎症、心脑血管等多种慢性疾病有很好的保健作用。 从单个食品来讲,“五行汤”的材料有防病抗癌的实际依据。 牛蒡:富含牛蒡甙、牛蒡酚、菊糖、棕榈酸等多种物质。蛋白质、钙和植物纤维的含量为根类食物之首。美国营养专家认为牛蒡是维护人体良好状态的温和草药,无毒副作用,被誉为“大自然的最佳清血剂”。我国中药大辞典记载,牛蒡有促进生长、抑制肿瘤和抗菌作用。 白萝卜:民间有“十月萝卜小人参”之说,白萝卜可谓是防治癌症的佳品。其中所含的多种酶,可以使致癌物亚硝胺分解。其中干扰素诱导剂活性非常强,具有抗病毒、抗癌功能。 白萝卜叶:又名萝卜杆、萝卜樱等,有消食、理气、和中的作用。可治脾胃不合、宿食不消等症。 胡萝卜:含丰富的胡萝卜素,有抗化、抑制自由基生长、进步免疫功能的作用,其所含的甘露醇还可以治疗慢性腹泻。 香菇:玄色的干香菇有丰富的维生素和矿物质,其中的核糖酸能增强人体抗病抗肿瘤的能力;日、美等国家科学家发现,香菇中所含的某种酶,能进步机体抑制癌瘤的能力,因此把香菇称为“抗癌新兵”。 五行汤做法:1/4根白萝卜,1/4丛白萝卜叶,1/2根胡萝卜,1/4根牛蒡,干香菇1—2枚,以上材料洗净切成大块,加入菜量3倍的水,以大火烧开,微火煮1—2小时,装入玻璃器皿,冷却后置冰箱保存。

关键词: 五行,蔬菜,滋养,女人,五脏
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