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怎样吃黄瓜才更健康
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2018-06-14     点击次数:27次
黄瓜清脆爽口,成了不少人开胃解暑的首选。但是,绝大部分人都是以生食为主,蘸黄豆酱、拌沙拉。其实,黄瓜加热后食用更有利于健康。冬季水果吃什么好·女人一生不可不吃十

  黄瓜响亮爽口,成了很多人开胃解暑的首选。可是,绝大部分人都是以生食为主,蘸黄豆酱、拌沙拉。实在,黄瓜加热后食用更有利于康健。


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怎样吃黄瓜才更康健


         黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。

关键词: 怎样,黄瓜,健康
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