2020欧洲杯竞猜平台

您好,我们是一家2020欧洲杯竞猜平台公司,专业为工厂,企业事业单位,学校等提供2020欧洲杯竞猜平台,包括2020欧洲杯竞猜平台,,新鲜肉类,冻品,粮油,欢迎来电至东莞市蔬菜配送。服务中心咨询,13480411888(苏首宏) !
蔬菜配送品种
新鲜蔬菜 新鲜肉类 大米配送 食用油 新鲜水果配送 副食品 品牌调味料配送 冻品配送 干货配送
配送蔬菜到达区域
东城 南城 万江 道窖 洪梅 望牛墩 中堂 樟木头 长安 黄江 大朗 寮步 东坑 常平 麻涌 厚街 虎门 东坑 常平 横沥 大岭山 高埗 石碣 茶山 石龙 横沥 石排 塘厦 谢岗 凤岗
新闻中心
您现在的位置: 2020欧洲杯竞猜平台公司 > 2020欧洲杯竞猜平台原创 > 金融风暴下最经济的养生长寿菜
金融风暴下最经济的养生长寿菜
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2018-02-21     点击次数:27次
海带又名昆布,叶片似宽带,梢部渐窄,一般长~米,宽~厘米在海底生长的海带较小,长~米,宽~厘米。海带的叶边缘较薄软,呈波浪褶,叶基部为短柱状叶柄与固着器假根相连

  海带别名昆布,叶片似宽带,梢部渐窄,一样平常长2~4米,宽20~30厘米(在海底发展的海带较小,长1~2米,宽15~20厘米)。海带的叶边沿较薄软,呈海浪褶,叶基部为短柱状叶柄与固着器(假根)相连,通体呈橄榄褐色,枯燥后变成深褐色、黑褐色,上附红色粉状物。海带素有“短命菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的佳誉,从养分代价来看,是一种保健短命的食物。

金融风暴下最经济的养发展寿菜


  海带养分代价剖析

  海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。

  海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。

  海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一样平常含碘3%~5%,多的可达7%~10%。

  对疾病和健康的影响

  海带上常附着一层白霜似的****--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。

  海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。因此,常吃海带能够预防心血管方面的疾病。

  海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。

  海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。

  海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。

  《本草纲目》记载:“海带可治瘿病(即甲状腺肿)与其他水肿症,有化痰、散结功能。”近年来,科学家已发现常吃海带对预防和治疗癌症都有作用。

  海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的。

  肥胖者食用海带,既可减少饥饿感,又能从中吸取多种氨基酸和无机盐,是很理想的饱腹剂。

  海带中所含的昆布氨酸,是一种特殊氨基酸,它具有降低血压的功效,可预防高血压和脑溢血。

  常吃海带秀发飘飘

  海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。“头发质素”和所含有的角质成分,要从含硫的蛋白质中吸取,而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些养分物对美发皆大有裨益。因此,常吃海带,对头发的发展、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。

  女性多吃海带呵护乳房

  海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消除乳腺增生的隐患。

  ≮特别提示≯

  由于现在全球水质的污染,海带中很可能含有有毒物质——砷,所以烹制前应先用清水浸泡两三个小时,中间换一两次水。但不要浸泡时间过长,最多不超过6小时,以免水溶性的养分物质损失过多。

  吃海带后不要马上喝茶,也不要立刻吃酸涩的水果。

  ≮健康红绿灯≯

关键词: 金融,风暴,经济,养生,长寿
上一篇:
下一篇:
为您推荐
文章评论
网友评论不代表首宏观点!
评论也是一篇短文,评论字数开放到250字,快发表您对这篇文章的见解吧!
用户名:
 
最新发布
2020欧洲杯竞猜平台原创
联系方式
电话:0769-22694565
传真:0769-22694059
手机:13480411888(苏首宏)
网址:www.songcai168.com
联系人:苏首宏
邮件:815665333@qq.com
 东莞市蔬菜配送  版权所有  2020欧洲杯竞猜平台服务
TEL:0769-22694565  E-mail:815665333@qq.com  
首宏膳食公司  2020欧洲杯竞猜平台 版权所有  粤ICP备10050590号-2
XML 地图 | Sitemap 地图