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多吃芹菜可防治高血压疾病
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-11-03     点击次数:27次
{}芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。芹菜营养十分丰富,据测定,克芹菜中含蛋白质克,钙毫克,磷毫克,铁毫克,其中蛋白质含量比一般
多吃芹菜可防治高血压疾病


  芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇,别具芬芳,能加强食欲,还具有保健感化。

  芹菜养分非常雄厚,据测定,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8. 5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,此中蛋白质含量比一样平常水果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍摆布,芹菜中还含雄厚的胡萝卜素和多种维生素等,对人体康健都非常无益。

  常吃芹菜能防治多种疾病。嫩芹菜捣汁加蜜糖少量服用,可防治高血压;糖尿病的人取芹菜绞汁煮沸后服用,有降血糖感化;常常吃鲜奶煮芹菜,能够中和尿酸及体内的酸性物资,对医治痛风有较好结果;若以150克连根芹菜同250克糯米煮稀粥,天天迟早食用,对医治冠心病、神经衰弱及失眠头晕诸症均有助益。

关键词: 芹菜,防治,高血压,疾病
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