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浅色深色 谁最营养?
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-11-01     点击次数:27次
{}人们总是认为,深色蔬菜所含的营养要远远大于浅色蔬菜。颜色确实是判断蔬菜所含营养的一个可靠标准——颜色越是鲜亮,所含营养越多。但是,请不要忽视冬天的浅色蔬菜,
淡色深色 谁最养分?


  人们老是以为,深色蔬菜所含的养分要远远大于淡色蔬菜。

  色彩的确是推断蔬菜所含养分的一个牢靠规范——色彩越是鲜明,所含养分越多。可是,请不要轻忽冬季的淡色蔬菜,它们所含的养分会大大出乎你的预料。花椰菜:奶红色的花椰菜含有少量的维生素C和某些能够低落患癌风险的动物养分素。一些学者以为,它还能够资助低落血压。

关键词: 浅色,深色,营养
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