在饮食调治上，起首要资助孩子改动一些不良的饮食习惯，要少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。
防痘能够多吃一些富含纤维素又增进消化的蔬菜、生果，像大拌菜就是不错的挑选。
青春痘首要与内分泌要素有关，在西医看来，还与小我私家体质有紧密干系，多属于肺胃干冷较盛，过食辛辣安慰、煎炸清淡之品，或嗜食甜食都可助湿生热，简直可促使痘痘发生或使之减轻。但若是根据“无糖少油”食谱给孩子摆设一日三餐，那就是矫枉过正了。防备痘痘关键在于身体的全面调治，除减轻压力、不要太劳累外，日常饮食能够起到非常重要的辅助调节作用。
在饮食调治上，起首要资助孩子改动一些不良的饮食习惯，要少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样能够减少糖、油以及安慰性食物的摄入。
