豌豆富含维生素B1 不宜饮酒配
文章来源：东莞首宏送菜公司 发布人：苏法行 发布时间：2017-08-22
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{}我国台湾营养学家柯建新指出，豌豆是维生素的含量冠军，合理恰当地食用豌豆可以调节心理焦虑、烦躁、失眠等症状。豌豆性平、味甘，除了含有人体必需的种氨基酸外，还富
我国台湾养分学家柯建新指出，豌豆是维生素B1的含量冠军，公道得当地食用豌豆
能够调治生理焦急、急躁、失眠等病症。豌豆性平、味甘，除了含有人体必须的8种氨基酸外，还富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、镁、钾、维生素A、维生素C、维生素B1等。它既可资助骨骼、牙齿发展，增进人体推陈出新，加强抵抗力，此中所含的叶绿素还可无效抗癌，所含维生素C有养颜成果，可见豌豆所含的养分相称雄厚。
关键词： 豌豆,富含,维生素,,不宜,饮酒
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