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黄瓜稳居排毒食物榜首
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-07-09     点击次数:27次
{}“广东地气湿热,不少年轻人都容易上火、长痘,所以排毒养颜的药物、食物一直非常受欢迎。”中山大学附属第二医院中医科罗丹峰副教授介绍指出,“是药三分毒”同样可用
黄瓜稳居排毒食品榜首


  “广东地气干冷,很多年轻人都简单上火、长痘,以是排毒养颜的药物、食品不停特别很是受欢迎。”中山大学隶属第二病院中医科罗丹峰副教授先容指出,“是药三分毒”一样可用在排毒药物上,并且排毒养颜药多将苦寒和温补类混淆利用,以是不发起长时间服用,反而性子寒凉可下火的食品更适于一样平常保养。

  排毒药物或激发药源性便秘

  “具有排毒养颜成果的胶囊在北方特别很是有市场,由于湿气重的区域每每简单聚集体内毒素,致使皮肤发作变革,人也感受不适。”罗丹峰副教授先容,一般而言,排毒养颜类药物为甲类非处方用药,不必依附大夫处方便可自行采办。

  他先容,市道市情上热销的排毒养颜用胶囊主要成分为以下几类:大黄、枳实、芒硝、西洋参、白术、青阳参、小红参、肉苁蓉、荷叶,功能主治则多为“益气活血、通便排毒”,可用于气虚血瘀,热毒内蕴,便秘、痤疮、颜面色斑等症兆的治疗。

  以主打药材大黄与芒硝为例,罗丹峰副教授表示,大黄与芒硝为常用的泻药,均有促进肠蠕动的作用。“然而如果经常服用这些药材,反而会引起药源性便秘。这是由于习惯了用泻药通便,在药物的长时间刺激下,肠道的交感神经系统的敏感性减弱,难以产生致使排便反射的神经冲动,从而致使引起弛缓性便秘产生。”因此他认为,此类药材不宜太过滥用。

  治疗痤疮无须长时间服药

  而针对排毒重点攻关对象——痤疮的治疗,罗丹峰副教授告诉记者,痤疮主要是人体内雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活跃所致,在临床多表现为肺胃郁热、肝经干冷或阴虚血热的类型,运用中药辨证治疗,配合清淡的饮食,保持充足的睡眠,常可获得很好的效果,并不需要长时间坚持服药。

  他表示,“是药三分毒”,排毒养颜药也难免存在副作用,并且它将苦寒攻下和益气温补等多种药物混淆利用,长时间服用可能会引致种种弊病出现。一旦上火症状消失,最好停药。食品排毒收效更佳!

  罗丹峰副教授表示,就排毒养颜成果而言,通过食疗代替药疗,反而更安全健康。记者查找发现,虽然其他食品有不同程度争议存在,但在各种十大排毒养颜食品排行榜中,全都是黄瓜稳坐“冠军”宝座。

  对此,专家先容,黄瓜味甘并且性平,具有明显的清热解毒、生津止渴成果。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素以及各类矿物质营养成分,同时还含有丙醇二酸、葫芦素、细纤维等,是特别很是好的排毒养颜食品。它所含的黄瓜酸能促进人体新陈代谢以排出体内毒素。

关键词: 黄瓜,排毒,食物,榜首
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