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黄花菜的营养价值非常高
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-05-18     点击次数:27次
{}简介又叫金针菜,原名叫萱草,古称“忘忧”。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被
黄花菜的营养价值特别很是高


  简介

  又叫金针菜,原名叫萱草,古称“忘忧”。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚,光彩金黄,香味浓厚,食之幽香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作“席上珍品”。

  成果

  黄花菜的营养身分对人体康健特别是胎儿发育更加无益,因而可作为妊妇的保健食品。黄花菜具有较佳的健脑抗衰功用,有“健脑菜”之称,肉体过分疲倦的现代人应常常食用。黄花菜具有明显低落血清胆固醇的感化,能防备中老年疾病和延缓机体朽迈。它所含的冬碱等身分有止血消炎、利尿安神、健胃等成果。

  得当人群

  老少皆宜。妊妇、中老年人、劳顿者尤得当食用。

  合用量

  每餐15克。

关键词: 黄花菜,营养价值,非常
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