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黄瓜助减肥 生食不宜多
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-05-17     点击次数:27次
{}另外,黄瓜是很好的减肥食品。因此,希望减肥的人要多吃黄瓜,但千万记住,一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜有降血糖的作用,对
黄瓜助减肥 生食不宜多


  别的,黄瓜是很好的减肥食品。因而,盼望减肥的人要多吃黄瓜,但万万记着,一定要吃新奇的黄瓜而不要吃腌黄瓜,由于腌黄瓜含盐反而会引发发胖。黄瓜有降血糖的感化,对糖尿病人来讲,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食品。《本草纲目》中纪录,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之成果。

  若是把黄瓜当生果生吃,则不宜过量。由于黄瓜对照寒凉。黄瓜中维生素较少,因而常吃黄瓜应同时吃些其他的蔬果。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。脾胃健壮、腹痛腹泻、肺寒咳嗽都应少吃。别的,黄瓜是很好的减肥食品。因而,盼望减肥的人要多吃黄瓜,但万万记着,一定要吃新奇的黄瓜而不要吃腌黄瓜,由于腌黄瓜含盐反而会引发发胖。黄瓜有降血糖的感化,对糖尿病人来讲,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食品。《本草纲目》中纪录,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之成果。

关键词: 黄瓜,减肥,不宜
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