简介
别名美洲南瓜,是南瓜的变种。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。
养分价值
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等养分物质,尤其是钙的含量极高。差别种类每100g可食部份(鲜重)养分物质含量以下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,胡萝卜素20-40微克,维生素C2.5-9毫克,钙22-29毫克。
成果
西医以为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功用。可用于辅佐医治水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可安慰机体发生干扰素,进步免疫力,阐扬抗病毒和肿瘤的感化。西葫芦富含水份,有滋润肌肤的感化。
得当人群
常人都可食用。
合用量
每次82克。