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番茄一定要带皮吃
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-05-14     点击次数:27次
{}如今,番茄已被公认为一种抗病、防癌、防衰老作用很强的蔬菜,但很多人因为害怕农药喜欢去皮后食用番茄。殊不知,番茄属于茄科果实,其农药残留在各种蔬菜中最少,因此
番茄一定要带皮吃


  往常,番茄已被公认为一种抗病、防癌、防朽迈感化很强的蔬菜,但良多人因为惧怕农药喜好去皮后食用番茄。

  却不知,番茄属于茄科果实,其农药残留在种种蔬菜中起码,因而,完整没必要过于忧郁农药残留题目。并且,因为番茄果皮很薄,加工或食用时对果肉中番茄红素的开释几乎没有影响。相反,在工钱故意的去皮历程中,会使番茄红素简单随汁液流失。并且,番茄皮以炊事纤维为主,食用后还有助于保护肠道康健。

关键词: 番茄,一定要,带皮吃
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