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巧吃海带解“秋乏”
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-05-01     点击次数:27次
{}多吃海带不但能增强免疫力,还有防癌、抗癌的功效。有些地方有“贴秋膘”的习俗,一到秋天人们便开始大鱼大肉地进补,而忽视了每日膳食中谷类、豆类以及新鲜蔬菜水果的
巧吃海带解“秋乏”


  多吃海带不仅能加强免疫力,另有防癌、抗癌的成果。有些中央有“贴秋膘”的风俗,一到秋日人们便最先大鱼大肉地进补,而轻忽了逐日炊事中谷类、豆类以及新奇蔬菜水果的摄取。

  因为养分的摄取不平衡,效果带来体重超重、消化不良、血压、血脂降低等不良结果。

  发起多吃一些“呈碱性”的食品,可无效改进体内的酸性情况。海带是“碱性食品之王”,它是一种养分价值较高的海洋性蔬菜,另有“短命菜”之称。

关键词: 海带,秋乏
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